Izračunajte indeks telesne mase.
Izračunajte število kalorij, ki jih vaš organizem potrebuje na dan.
Izračunajte porabljene kalorije pri hoji.
Izračunajte porabljene kalorije pri teku.
Da bo hujšanje še učinkovitejše, hujšajte s pomočjo lune in njenih men.