Hujšanje z medom in kisom

Splošno o hujšanju z medom in kisom

O hujšanju z medom in hujšanju z jabolčnim kisom smo na hujsam.com že pisali. Tako med kot tudi jabolčni kis pripomoreta k še učinkovitejši izgubi telesne teže. Znanstvenih dokazov, da med pripomore pri hujšanju ni. Za ocetno kislino, ki je sestavni del jabolčnega kisa pa je bilo dokazano, da zavira kopičenje telesne maščobe s povečano maščobno oksidacijo in termogenezo v jetrih*.

Kako hujšati z medom in kisom?

Priporoča se, da v kozarec tople ali hladne vode zmešate 1 čajno žličko medu in 2 čajni žlički jabolčnega kisa. Napitek spijte 3 krat na dan, zjutraj pred zajtrkom, pred kosilom in pred večerjo. Zaradi kaloričnosti ne pretiravajte z vnosom medu.

* Central Research Institute of the Mizkan Group