24 urna lunina dieta

24 urna lunina dieta je vodna dieta, ki se začne, ko luna stopi v enega izmed štirih luninih men (mlaj, prvi krajec, polna luna in zadnji krajec) in konča po 24ih urah. Točne datume in čase, ko se to zgodi si lahko preberete v članku lunine mene.

Kaj piti in jesti med 24 urno lunino dieto?

Med dieto se ne je. Pijete se lahko sok iz sveže stisnjenega sadja ali zelenjave, čaj z medom ter voda. Tekočina ima ugoden vpliv na telo in duha - spodbudi delovanje ledvic, s tem čiščenje organizma toksinov ter posledično izboljšanje imunske odpornosti.

Med dieto ni dovoljeno uživati alkoholnih pijač.

Po 24 urni lunini dieti je priporočljivo, da jeste lahko meso (kuhano, pečno, ne ocvrto), sadje in zeljenjavo.

Strokovnjaki priporočajo, da se takšna dieta izvaja enkrat tedensko, najbolje v času luninih men.

Ostale lunine diete

• lunina detoksikacijska dieta
• 3 dnevna lunina dieta
• hujšanje z luno